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菊花茶功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压水麻
安徽娱乐网 2022-08-15 13:49:44
菊花茶功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压
菊花茶
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清火、减肥最方便的饮品。
原料:几朵干菊花。
做法:直接以热水冲泡馥兰。
功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
陈皮茶 山雀棘豆p>
如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。
原料:陈皮4克。
做法:沸水冲泡。
功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
原料:山楂10克。
做法:用水煎煮。
功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。
酸溜根茶
绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。
原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。
功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。
刺头菊 女性患有宫颈糜烂如何护理女性治疗闭经的常见食谱
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